Quali sono i sintomi di polmoni cattivi?
Negli ultimi anni, con l’inquinamento ambientale e i cambiamenti nello stile di vita, i problemi di salute polmonare hanno attirato sempre maggiore attenzione. I polmoni sono un importante organo respiratorio del corpo umano. Una volta che si verificano problemi, influenzeranno direttamente la salute del corpo. Di seguito è riportato un riepilogo dei sintomi comuni del disagio polmonare e dei recenti argomenti caldi sulla salute per aiutare tutti a comprendere meglio la salute polmonare.
1. Sintomi comuni di polmoni danneggiati
| Sintomi | Prestazioni specifiche | Possibili ragioni |
|---|---|---|
| tosse persistente | Tosse secca o catarro che dura per più di 2 settimane | Bronchite, polmonite, tubercolosi, ecc. |
| difficoltà a respirare | Mancanza di respiro e respiro sibilante dopo l'attività | Malattia polmonare cronica ostruttiva (BPCO), asma |
| dolore al petto | Dolore che peggiora quando si fa un respiro profondo o si tossisce | Pleurite, embolia polmonare |
| sangue nell'espettorato | Ci sono strisce di sangue o coaguli di sangue nell'espettorato tossito | Cancro ai polmoni, tubercolosi |
| Fatica | Sensazione di stanchezza per lungo tempo senza sollievo dopo aver riposato | La malattia polmonare cronica causa ipossia |
2. Argomenti caldi recenti sulla salute
Negli ultimi 10 giorni le discussioni in Internet sulla salute dei polmoni si sono concentrate principalmente sui seguenti aspetti:
| argomento | indice di calore | Contenuto principale |
|---|---|---|
| L'impatto dello smog sui polmoni | ★★★★★ | Il tempo foschia si verifica in molti luoghi, gli esperti ci ricordano di prestare attenzione alla protezione |
| Sequele di COVID-19 e funzione polmonare | ★★★★☆ | Alcuni pazienti guariti sviluppano sintomi di fibrosi polmonare |
| Pericoli delle sigarette elettroniche | ★★★☆☆ | Uno studio dimostra che le sigarette elettroniche possono innescare il "polmone da popcorn" |
| Screening precoce per il cancro al polmone | ★★★☆☆ | L'esame TC a basso dosaggio può migliorare il tasso di diagnosi precoce |
3. Come proteggere la salute dei polmoni
1.smettere di fumare: Il fumo è la causa principale del cancro ai polmoni e della BPCO e smettere di fumare può ridurre significativamente il rischio.
2.evitare l'inquinamento atmosferico: Ridurre le uscite in caso di nebbia e indossare maschere N95 quando necessario.
3.esercitarsi regolarmente: L'esercizio aerobico come il nuoto e il jogging possono migliorare la funzione polmonare.
4.condizionamento della dieta: Mangia più cibi ricchi di vitamina C ed E, come agrumi e noci.
5.Esame fisico regolare: Si consiglia ai fumatori di età superiore ai 40 anni di sottoporsi ogni anno a esami TC a basso dosaggio.
4. Segnali di pericolo a cui prestare attenzione
Se si verificano i seguenti sintomi, consultare immediatamente un medico:
| Sintomi | possibile malattia grave |
|---|---|
| Grande quantità di emottisi | Cancro ai polmoni, tubercolosi |
| Improvviso forte dolore al petto | Embolia polmonare, pneumotorace |
| dispnea progressiva | Fibrosi polmonare, insufficienza cardiaca |
| Perdita di peso inspiegabile | tumore maligno |
5. Consigli della MTC per nutrire i polmoni
1. Massaggiare regolarmentePunto Taiyuan(estremità radiale della piega del polso)
2. Commestibile in autunnoSydney, giglio, fungo biancoIn attesa degli ingredienti nutrienti per i polmoni
3. Praticarespirazione addominale: L'addome si espande durante l'inspirazione e si contrae durante l'espirazione
4. Evitaretristezza eccessiva, La medicina cinese ritiene che i "polmoni tristi"
La salute dei polmoni non può essere ignorata. Quando si verificano sintomi di disagio, dovresti cercare una visita medica in tempo. Attraverso uno stile di vita sano ed esami fisici regolari possiamo proteggere meglio questo importante organo respiratorio.
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